根据你的描述。茶水是不会伤大脑的,你放心好了。但是有的人喝茶以后会有兴奋的作用,对睡眠不好,所以建议你晚上不要喝。
,如果你喝茶以后会有不舒服,那么你就不要再喝茶水了。多喝点儿白开水。生活一定要规律,劳逸结合,多锻炼身体,增强机体免疫能力。