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患者提问
吃能提高代谢能力吗
年纪越大,身体的代谢能力也就越慢,现在我的身体的代谢能力已经比不上前几年的时候了,听儿子说吃可以提高身体的代谢能力?想知道这是真的吗?吃什么可以提高身体的代谢能力呢?
提问时间:2020-03-20 18:51
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
通过吃一些食物确实会提高身体的代谢能力,比如绿茶、芝麻、牛肉、蜂王浆、香蕉和奶制品等都会提高身体的代谢能力。还要配合适度的身体锻炼,保持愉快的心情。
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