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患者提问
怎么样才能在半年时间减肥30斤
提问时间:2020-05-26 04:04
答
医生回答
侯典举
主任医师
三甲
中国医学科学院整形外科医院
整形外科
你好!半年减肥30斤?建议通过运动、健美操、瑜伽、低脂低糖饮食、尽量少吃荤菜等等,只要每天坚持1小时到2小时,一定能成功。
制定减肥计划。作息时间表。祝成功!
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