健康指导:如果你是牙龈和喉咙发炎一般有两种原因引起,一种是身体抵抗力下降,这就需要您去医院在医生的指导下口服一些消炎药物进行治疗,饮食清淡一些,避免辛辣刺激的食物,注意休息。
另一种是由于口腔卫生比较差,建议你去专业口腔医院进行牙周清洁护理。