您好;你描述的情况应该是气血不足造成的,建议看中医来调理,要通过脉舌来辩证施治,从根本上来调理。你可以用养血清脑颗粒,胸闷与这个没有关系,你可以用大枣,丹参,鸡血藤,川穹来代茶饮。
不要吃辛辣油腻的食物。