白癜风是一种可以治愈但是又很容易复发的疾病，因此在生活上需要注意的也很多，总的来讲，白癜风患者尽量避免汗后阳光暴晒、受风；
避免长期处于潮湿的环境中。夏天使用风扇、空调前应将汗水擦干；保持正常、良好的生活规律和心态；不吃或少吃腥辣等带刺激性的发物，如海鲜、猪头肉、羊肉、白酒、鸡、鸭、鹅肉、生葱姜蒜、辣椒等，具体预防如下：精神因素：焦虑、紧张、不愉快的生活事件等均可激发本病，所以患者要性情开朗、要有与世无争的胸怀和世界观。
你好，体质弱防卫疾病的能力低，属于亚健康。主要靠锻炼，每天锻炼一小时，一个月就会见效，但是一定要坚持！还有就是多吃高蛋白食物，如牛奶、瘦肉、鸡蛋等。
以上是对“体质弱要怎样办呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
腹痛是相当常见的临床症状，其牵涉范围广、性质复杂，有的病因可能十分轻微，有的却是严重疾病，因此，一旦有腹痛情形，应该正确地找出引发腹痛的原因，以免影响健康。 右下腹痛需要想到的是盲肠、阑尾、右卵巢及输卵管、右输尿管等
你好，痛风急性发作期应采用休息、抬高患肢、穿硬质鞋底的鞋、露趾的术后鞋来缓解症状。当存在慢性痛风结节时，可对有症状部位行清理或者沉积物清除。痛风和焦磷酸盐关节病所致的严重关节破坏，治疗同第一跖趾关节退行性关节炎或者拇僵硬。关节清理术、植入式关节成形术和关节融合术均是处理中、重度关节破坏的合理选择。
病情分析：
穿高跟鞋是女性踝关节损伤的常见原因，如果损伤较早可以固定，使其最好的愈合，你现在已经一年，还不能长时间走路，说明踝关节是有问题，需要治疗。
指导意见：
踝关节的陈旧性损伤以保养为主，比如穿高帮的鞋子，使用踝关节的保护支具，手术没什么必要，关键是少走路。至于针灸，没有什么坏处，你可以试试看。
病情分析：
你好，25岁从年龄上看属于成人痘，长痘的皮肤多数是油性的，皮肤油脂分泌过多堵塞毛孔就会长痘痘。长痘时间长了，皮肤毛孔会变得粗大，有痘印。反复长痘痘主要是由内分泌失调引起。
指导意见：
要彻底祛痘就要从多方面下手，注意养成良好的生活、饮食习惯，做好面部皮肤的清洁卫生。我国中医历史文化悠久，上千年临床实践积累了许多非常独特的奇方秘方，建议你采用传统中药丹参、三七、枸杞、茯苓、百合、甘草与三维美肤康祛痘疗法内外结合治疗，中药安全无副作用，内调外护标本兼治，从而消除发病根源，达到彻底治愈杜绝复发的目的。
有疑问随时和我在线会诊交流，祝早日康复！
你好，要改善畏寒体质，除了加强体育锻炼、多穿衣服外，调整生活习惯和日常饮食，对提高机体的抗寒能力大有好处。指导意见：平时多加强锻炼，注意饮食，中药调理，常用的药物有灵芝、刺五加
五加皮等。
病情分析：
您好，一般情况下月经不调经过注射黄体酮三天后都会来月经的，您选择喝中药的话喝两天是不行的，中药调理至少一到两个月
指导意见：
建议先到医院妇科检查子宫，排除子宫内膜癌等疾病，再考虑是否需要喝中药调理身体，另外注意避免劳累熬夜多休息保证足够睡眠
病情分析：
你好，根据症状描述来看，嘴巴周围，还有额头，鼻子里，总会起些痘痘，但是脸上从来不起，考虑上火，可能与内分泌失调有关。平时只需要多喝温开水，多吃瓜果蔬菜，保持心情舒畅，症状会慢慢改善。
指导意见：
平时要养成良好生活习惯，注意个人卫生，少吃辛辣刺激油炸饮食，加强体育锻炼，增强体质，祝生活愉快，身体健康！
病情分析：
你好，出现这个情况平时一定注意控制好血压及血脂等情况，以免出现症状加重
指导意见：
这属于中医血瘀症状，还是及时去中医院，辩证后服用汤药配合着针灸方法来康复治疗；
您好，血清铁含量过高一般是铁负载过多，比如铁代谢异常，建议饮食少吃猪血猪肝瘦肉黑木耳。如果肝功能正常以及没有明显不舒服，不需特殊处理，复查就行
