最好不要依赖药物多在性前跟女友沟通延长前奏的时间.不要一下子进入主题.只有灵与肉的结合才是性爱的最高境界。因此,每一对夫妻也不要过于看重女性一定要每次性生活都达到性高潮,只要在性生活中令双方感到满意和愉悦即可。