刮痧手法:
1、方向:从大腿根开始从上向下刮,只有这一个方向,不能像搓澡一样来回的刮哦!
2、顺序:伏兔、血海、足三里、风市、承扶、三阴交、悬钟、委中、承山。
3、力度:一定要大力的快速地刮!(这是传说中的泻法哟)友情提醒:不要把自己弄的太疼了,适可而止,不是越使劲越好,贵在坚持,刮了就能有效果!