在妊娠早期,不用强调睡眠姿势,只需改变以前的不良睡眠习惯。怀孕6个月后,不建议长时间仰卧或右侧卧。最合理的睡姿应该在的左侧。
妊娠晚期,如果仰卧睡眠,增大的子宫会向后压在腹主动脉上,从而减少子宫的供血,影响胎儿的生长发育。怀孕后子宫会有不同程度的向右旋转。