你好,根据你的描述,你的问题是26岁出现了腰椎间盘突出症怎么治疗。这么年轻出现了腰椎间盘突出说明你的自我保护有问题。
首先应该避免剧烈运动及负重活动,睡硬板床,积极牵引治疗,服用维生素B12营养神经,疼痛剧烈1服用布洛芬缓解