我今年18岁，我想知道早餐吃什么营养而

病情分析： 首先要明确红血丝是什么原因引起的，才能对症治疗。意见建议：但有的红血丝是很难去除的，如干眼症、眼疲劳、满性结膜炎等。

问题分析：你是一个石雕工人，手经常用力，当手握成拳头时左小臂肌肉疼痛，骨头轻微疼痛，可能是用力劳累，造成的肌肉劳损啊，与小时候左手曾断过，是没有什么关系的。意见建议：每次劳动时间不要太长，中间要休息一下，看看过几天这种肌肉疼痛能不能减轻，如果不能再到医院看看，检查一下再做治疗啊。

病情分析：脊髓病变是由于各种原因（如外伤、病毒）等造成的脊髓内部神经损伤，可能导致患者瘫痪等严重后果。意见建议：调理好患者的日常饮食家属不容忽视，所以说饮食也对脊髓病变起到一定的效果，患者应选用高蛋白、高维生素及轻易消化的食物经过合理的营养搭配及适当的烹调，尽可能提高患者食欲，使患者饮食中的营养及能量能满意机体的需要。食物中需要有谷类、瘦肉、鱼、蛋、乳、各类蔬菜及豆制品，每一种的量不要过多。这样才能补充体内所需的各种营养。不宜服用对病情不利的食物和刺激性强的食品，如辣椒等，尤其是急性期的病人及阴虚火旺型病人最好忌用。

指导意见：你好！这个情况已熟，考虑还是过量使用有关，一般每天超过1g以上，为过量，可能出现腹泻，尿频，皮肤红，恶心呕吐等等。建议刚开始慢慢逐渐加量，最开始少量。

腰椎间盘突出压迫神经根多数可引起下肢疼痛及麻木不适。

中医是可以调理的，中医的活血化瘀、疏通经络、托毒祛腐等疗效还是不错的。但还是要根据自身体质和病情而定，去专业的中医院先检查再治疗，平时多吃些补血气的食物，注意卫生。

病情分析： 你好，分析你的情况是房事后出血，这种情况可能与宫颈糜烂，阴道炎，宫颈息肉，宫颈癌等等情况关系比较大，当然，如果男方同房时用力比较大的话，也会引起阴道粘膜的损伤而至出血。意见建议：建议及时到医院做妇科检查，查明出血原因及时治疗，祝你健康！

指导意见：你好，产后45天，根据你的情况可以多喝一些红糖姜丝水发汗，观察是否有效。要注意保暖避免着凉。

问题分析：你好，心肾不交是中医名词。可以服用交泰丸。交泰丸是一首治疗心肾不交的著名方剂。1、肾不交是指心阳与肾阴的生理关系失常的病态。心居上焦，肾居下焦。正常情况下，心与肾相互协调，相互制约，彼此交通，保持动态平衡。如肾阴不足或心火扰动，两者失去协调关系，称为心肾不交。意见建议：2、多由肾阴亏损，阴精不能上承，因而心火偏亢，失于下降所致。临床表现为失眠．多梦．虚烦．遗精等症。3、成因：1.久病伤阴。2.房事不节。3.思虑太过，情致郁而化火。4.外感热病，心火独亢。你最好是去当地的中医院咨询一下大夫。

意见建议：1、从思想上要有足够的毅力和信心。同时，还应有正确的认识.2、要注意生活和规律，按时睡眠，按时起床，醒来即起，晚上上床就睡着，不要胡思乱想。3、平时在学习以外的空余时间，要多参加体育锻炼和集体活动4、要有高尚的情操，关心集体，热爱生活，要树立正确的恋爱观，要认真地、严肃地对待恋爱，婚姻和家庭问题。推荐赛渴斯延时精品，对男性阳萎、早泄、短小、挺而不坚、坚而不举、举而不久，肾阴不足等男性功能障碍等问题治愈有特效。