你所说的这种情况考虑是个人体质差造成的不适,应该就医进行合理地检查,避免反复或加重。指导意见在明确诊断进行合理治疗的同时应该在饮食上营养均衡,搭配合理,避免生冷油腻辛辣等,规律作息,避免烟酒熬夜劳累受凉,积极的调整,促进恢复正常。