这些情况是个人体质差的表现,对外界的不良刺激敏感,容易造成不适的发生。应该在饮食上加强营养,搭配合理,补充足够的身体所需,适当地活动锻炼,长期坚持,调整好心态,养成良好的习惯,逐渐地改善提高抵抗力,减少不适的发生。
以上是对“觉得干什么都累,是身体不舒服?还是人真的”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!