通常引发骨质疏松的原因都有哪些？

骨质疏松是一种慢性疾病，发病原因十分复杂，很多不良的习惯极易导致骨质疏松，给大家的生活带来极大不便和痛若，人们常常关心骨质疏松饮食宜忌和药物禁忌等问题。

许多人都是因为平时不注重生活习惯而患上骨质疏松的，对患者十分不利。骨质疏松要注意适量摄入蛋白质,但不能过多。摄入蛋白质过多会造成钙的流失。

根据实验发现,妇女每日摄取65克蛋白质,若增加50%,也就是每日摄取98克蛋白质,则每日增加26克钙的流失。