失眠是怎么造成的啊。

你好，强迫症（OCD）属于焦虑障碍的一种类型，是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病，其特点为有意识的强迫和反强迫并存，一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活。患者虽体验到这些想法或冲动是来源于自身，极力抵抗，但始终无法控制，二者强烈的冲突使其感到巨大的焦虑和痛苦，影响学习工作、人际交往甚至生活起居。

病情分析：
您好：晚上失眠多梦，考虑是您心理压力过大的原因。您需要放松心情，不可对做梦过分关注，睡前 半小时到1小时之间，不宜思考问题或看书等，应作适当的体力活动（如散步），避免 紧张的脑力活动。
指导意见：
也可以吃一些食物来预防失眠如：牛奶、水果（苹果、香蕉、梨等）、糖水、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。不要轻易使用催眠镇静药物，因为它有晨起后有困倦感、易成瘾、停药后反弹等副作用不宜长期服用。

病情分析：
你好，如果不是躯体疾病造成，最可能的是惊恐发作，惊恐发作是焦虑的一种，也叫急性焦虑，希望寻求有经验的心理治疗师。
指导意见：
目前一般每月发作2、3次才下诊断，但即使没有发作这么频繁也要重视。目前首先不要担心，注意心情放松。
以上是对“整天感觉浑身无力什么都不相干”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

你好，抑郁症是一种很常见的心境障碍，引起的原因很广泛，可能是由各种原因引起，其中以显著而持久的心情低落为主要的特征，并且心情低落和其处境不相称，严重的人还可能会出现轻生的念头和行为。多数的人都有反复发作的倾向，每次发病多数可以缓解，还有部分可能会转为慢性的抑郁症。

病情分析：
你描述的这种情况考虑有可能是脑供血不足的原因导致的。
指导意见：
建议目前可以做个颅脑CT或者是多普勒检查一下供血的情况，及时服用抗凝药物如阿司匹林对症治疗观察。
以上是对“7岁的时候出了场车祸”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
您好，这症状的话，考虑是肾虚引起的，期间可以食疗的。病人若可巧用食疗，治疗效果将更佳。
指导意见：
以下是我介绍的补肾食疗：芝麻粥 ,核桃粥 .此外，按摩脊椎也有补肾益精的疗效，建议病人在家中自行按摩，从脊椎的尾椎向上捏，每天两次，一次10至15回。 可结合病情吃六味地黄丸。

你好，抑郁诊断一旦确立，即应制订合理的整体治疗方案：在急性期时，首要的是采取有力措施，尽早地减轻患者的痛苦，缓解症状，控制发作；在急性发作期控制症状达到康复后，应长程治疗，包括防止复燃、预防复发，改善预后。

病情分析：
你好：先不要着急和难过。因为你现在过度的压抑自己不仅不能解决你现在目前的处境也许会干扰到自己正常的情感和思维。
指导意见：
你现在首先需要解决的自己的情绪问题。你要使自己尽可能的让自己动起来，因为运动是对抗抑郁很有效的方式。在解决你们之间的感情方面你还是要准确的明白对方的意图。在有些时候对方故意要耍一些小想性子而来找让你关心爱护的感觉。所以你不管遇到了什么事情都不要过于的急躁。要用清晰的思路分析问题。找机会多去陪一陪对方。这样你的情况必然会有所改善的。

抑郁症真正由于大脑基因而引起的，其实是少数。大多数人的抑郁症的产生都是和成长经历有密切的关系的。而且说起来，不光是抑郁症，所有心理问题的产生根源都是性格因素导致，是人格（性格）发展不够健全造成的。在咨询过程中，实在是看见太多的朋友当他们在很小的时候，在心灵上就已经是创伤累累，而它们构成了我们性格的各种成分。尤其是束缚我们的生命，让我们的心灵不能自由的那些部分，这样，我们在某些时候就活在了过去，因此没有能力根据已经变化的环境选择更好的应对方式－即缺乏胜任感，对不同环境的胜任感。因而彻底的根治之道是重塑人格。