你可以计算一下体重指数,体重/身高/身高,57.5/1.56/1.56=23.62,小于24,理论上是正常的。,体重指数是正常的,如果你对自己身材要求高,那就可以选择有氧运动,局部燃脂运动,饮食结构改变,少吃甜食。
相信自己,很棒的。