您好,咖啡中含有大量的咖啡因,咖啡因不仅可以提神醒脑,还具有活化脂肪酶,具有将脂肪分解为脂肪酸和甘油的功效,很容易燃烧体内的脂肪。
只有喝完咖啡20分钟后,体内的脂肪才能开始被燃烧,而脂肪必须分解后才可以燃烧。