茯苓不磨成粉而只是用水煮以后泡水喝可以吗

你好，治疗失眠，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处圭有专家对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物，以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶，我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西，人体未必容易消化，这给睡眠中的胃造成了负担，另外中医讲“胃不和则卧不安，因此不一定能促进睡眠，倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果），我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁，使精神放松、感觉好转的原因有关吧。如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠，而且失眠又比较严重的话，就建议求助于药物了。药物简单的分中药和西药，现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大。所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰，火，气，血虚，食滞，惊吓等等）根据个人情况配药，中医药治疗都是一人一药的，需要根据个人而已。一般均能彻底解决失眠的问题，祝你早日康复需要帮助可以联系我们

你好， 你可以放心，这是正常的， 对人体是没有影响的。

指导意见：你好，其有个体差异的。一定要避免长期保持一个姿势.还可吃些对症的中成药，像颈复康颗粒、壮骨关节丸、颈腰康胶囊。

建议你做一个双肾、输尿管、膀胱、前列腺及残余尿超生。必要时做个尿动力学检查。

病情分析： 你好，鸡是可以吃的，还有就是节制脂肪及动物蛋白等高能量饮食的摄人，控制体重，忌烟酒，可常食白菜、海鱼、新鲜蔬菜、水果、菌类及豆类食品。意见建议：只要营养均衡就行了，也可以在配合点中药治疗祝您健康。

指导意见：存在这样麻木的情况，考虑可能是神经受突出的椎间压迫引起的。可以做牵引，理疗，针灸进行调理。注意适当活动，注意休息好

病情分析： 失眠对人体的伤害主要是精神上的，攻击性强，记忆力减退，注意力不集中，精神疲劳。意见建议：建议您，每天梳头5分钟，每晚用热泡泡脚，保持心情舒畅。

你好;这个是没有具体的规定的，性生活以后第二天没有疲劳和不影响正常的生活即可。

指导意见：你好，你说的情况是外伤劳累导致，可能颈椎也有损伤，中医考虑是风寒湿侵袭引起，建议还是保守治疗，如针灸，中药外敷，推拿，针刀，服用中药，可以试试。

问题分析：你好，考虑是患前列腺炎引起的。前列腺炎疾病需尽早治疗，以免影响性功能下降。意见建议：治疗期间饮食清淡，并且要戒烟酒及辛辣的食物，合理正常的性生活都是对前列腺疾病恢复有利的。祝健康