问题分析:你好,你这个情况是颈椎病的症状。只要适当锻炼颈部和上肢活动,就会逐渐使症状减轻。锻炼要循序渐进,先轻轻的做,再逐渐加强,并一定要坚持做。
意见建议:也可以进行针灸、理疗、服维生素B1等,必要时可行颈椎牵引等治疗,但须在医师的指导下进行。