问题分析:你好,朋友,根据你的描述,出汗多是体质虚弱的表现也与缺乏必要的运动和锻炼有关,体质虚弱肺气不足可以造成自汗出汗多等情况如果缺钙可以有乏力肌肉松弛和出汗等情况,意见建议:建议你的情况可以吃些补气的药物如玉屏风散黄芪精等药物治疗配合适当的运动和锻炼你的情况才能逐步改善科学补钙也是必要的