您好,根据您的描述,考虑有两方面的因素,一是有慢性胃炎,胃肠功能降低所致,二是考虑早晨起来后,胃子还没用活动,加上饭菜不和胃口,难以勾引起食欲,故不欲饮食,问题应该不是很严重,不用太担心。
1.适当服用健胃消食片、多酶片、多潘立酮片等药物;
2.早餐时尽量吃些自己喜欢吃的东西,不要强迫自己吃不喜欢的东西,容易恶心呕吐;
3.平素少吃油腻、生冷、不易消化的食物,少吃辛辣、刺激性食物,不要空腹饮酒哈。