经常口腔溃疡.有医生说可以补锌治疗，用葡萄糖酸锌片

你好，现代医学认为，复发性口腔溃疡首先与免疫有着很密切的关系。复发性口腔溃疡的发作，常常还与一些疾病或症状有关，比如消化系统疾病胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性或迁延性肝炎，结肠炎等；睡眠不足，过度疲劳，精神紧张，工作压力大、月经周期的改变等等。随着一种或多种因素的出现机体免疫力下降，免疫功能紊乱，可造成复发性口腔溃疡的频繁发作。口腔溃疡在很大程度上与个人身体素质有关，尽量避免诱发因素，可降低发生率。1.注意口腔卫生，避免损伤口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2.保持心情舒畅，乐观开朗，避免着急。3.保证充足的睡眠时间，避免过度疲劳。4.注意生活规律性和营养均衡性，养成一定排便习惯，防止便秘。