健康指导:这个并不算而且你进入到青春期之后还会有一个更快的生长发育阶段,想要长高的话,建议你在日常生活中一定要注意食物搭配合理注重食物的多样化多补充一些富含优质蛋白质和钙质的食物多进行一些体育锻炼比较好。