你好,引起夜磨牙的原因很多,其中心理因素与局部因素占有重要地位,情绪紧张是夜磨牙最常见的发病因素。惧怕、愤怒、敌对、抵触及其他各种情绪因素因种种原因难以及时表现时,就会隐藏在下意识中,周期性的通过各种方式表达出来,磨牙症就是表现之一。
另外还有一种说法是,磨牙是身体需要补钙了,一个成年人每天需要600毫克钙,所以平时要多吃些含钙量高的食物比如:牛奶、骨头汤等,另外补充钙镁片效果非常不错。