健康指导:菠萝蜜果实肥厚柔软,清甜可口,香味浓郁。菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、维生素B1、B2、B6、维生素C、矿物质、脂肪油等。
过量食用菠萝蜜时应注意避免过敏反应的发生。在吃菠萝蜜以前,先将其果肉放在淡盐水中浸泡数分钟,这种方法除可避免过敏反应的发生外,还能使果肉的味道更加醇美。
不建议剥好了,再隔夜食用。