糖尿病患者可以吃无糖的全麦饼干。全麦饼干是指用没有去掉外面麸皮和麦胚的全麦面粉制作的面包,区别于用精粉(即麦粒去掉麸皮及富含营养的皮下有色部分后磨制的面粉)制作的一般饼干。
它的特点是颜色微褐,肉眼能看到很多麦的小粒,质地比较粗糙。但有香气。它的营养价值比较高,含有丰富粗纤维、维生素E以及锌、钾等矿物质。
糖尿病人在选择无糖饼干时要选择大的、正规的厂家生产的,这样的话他们会配料比较规范,在营养搭配上也比较科学。另外要考虑制作无糖食品需要的主要原料含糖量的多少,查一查食物成分表,有糊精也表示含糖。
其次,要看一下标注的配料表,看这种饼干是用什么样的甜味剂代替的有关糖类,比方说葡萄糖、砂糖等。不只是看食品的包装上有没有标蔗糖含量,还要考虑自身是不是含有糖。
最好的方法就是自己做了,这样是干净又放心的
降血糖药物分很多种,由于病情类型不同,用药也不同,在用药时应根据患者具体病症,针对性的用药。最好药物选择,应在医生指导下对症进行用药。降血糖的药物有双胍类、胰岛素增敏剂、胰岛素促泌剂及α-葡糖苷酶抑制类等。在服用药物时,最好应根据药物的具体情况分饭前用,或饭后用及空腹用,以免影响药效。同时在平时饮食应注意清淡,避免高脂肪、高胆固醇食物,还应注意避免糖类,适当参加运动,养成良好的作息习惯,定期检测血糖。