吃中药，贴膏药

立定跳远后，感觉右腿膝盖有点难受，胀。后来一直都很别扭，第二天早上起来，感觉还是胀，而且有点小肿，感觉膝盖发热，这种情况属于典型的剧烈运动导致的肌肉软组织损伤。你的情况不要担心，可以口服三七伤药片同时外用乌梢蛇活骨贴活血化瘀消肿止痛改善血液循环祛除风寒湿痹促进损伤细胞修复，损伤细胞修复后疼痛不适症状自然也就好了，多喝水，适当增加饮食营养，注意营养均衡，不吃辛辣油腻刺激性食物，多吃水果蔬菜，避免过度劳累。避免久站久走就行了。祝你健康。

在平时的饮食中，食物相克，这种说法其实没有太大的科学道理，因为我们的饮食食量是非常少的，各种出现中毒或者是不一样的情况的几率是非常小的，没有必要过于担心，豆腐与芹菜，忌与酸醋同食，否则易损伤牙齿；不可与黄瓜同吃。

你好！需要考虑全身抗肿瘤药物治疗处理，和营养支持及对症治疗

你好,建议采用中医动态的疗法,可以减轻痛苦,延长生命,甚至可以治愈,对患者进行综合治疗,全面调养,扶正祛邪,达到标本兼治的效果。

你好，香烟是否会导致湿热加重，目前还没有循证医学依据。就西医研究发现，吸烟是百害无一利，吸烟是多种疾病的危险因素，如心血管病、癌症。指导意见建议为了你和你家人的健康，建议你尽早戒烟。

你好，桥本氏甲状腺炎的患者多数并没有明显的异常表现，可能会出现乏力、心慌等症状，多是在查体是发现抗体的升高。是一种免疫系统疾病。你好！一般的西药是并没有较好的药物治疗，可以用中药调理，注意少吃含碘的食物。以上是对“桥本氏甲状腺炎怎么能治疗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

您好，女性阴道松弛，一般与生育产伤、盆底肌肉恢复不良、肌张力下降、雌性激素水平低等等因素有关，可以适当对症缓解症状。平时注意加强盆底肌肉的功能锻炼，如做提肛运动、自主收缩运动、中断排尿锻炼等等，配合补中益气、温阳补肾的中药调理，如经以上功能锻炼及中医药调理效果不明显，可以考虑阴道缩紧手术治疗，希望对您有所帮助。

你好，这种情况一般常见的情况是有劳损、颈椎病的情况引起的常见的。一般的情况往往是做拍片检查的。看一下具体的情况治疗的。一般的情况往往是可以采用外用药物、按摩、针灸、理疗等治疗的或配合中药的治疗的。

你好，你的小腹左侧躺下发现有硬东西时有时无按还会有点痛情况我初步认为，可能是由于受凉生气等造成的气滞血瘀症状。

这些运动，都是可以的，并且可以坚持每天跑步，是个全身运动，重点不要什么运动，而是需要长期的坚持的，方便话麻烦给个评价