孕妇的睡眠不够,一般是不会影响胎儿发育的,但是为了安全起见,还是要多注重睡眠的质量,平时晚上要规定自己在一个点数睡觉,只要按生物钟每天都有规律的睡觉,是没有关系的。
可以适当用一些中药来调理一下睡眠,对胎儿不会有影响的。