病情分析: 你好,根据您的描述,考虑有可能为冬天缺水后引起皮肤干燥,白色皮屑是失去水份的角质层。意见建议:多吃水果、蔬菜,少吃大蒜、辣椒等刺激性食物,并避免烟酒的刺激。
多喝红茶。茶叶中含有丰富的微量元素锰,其中又以红茶含量最多。锰元素可以保证皮脂代谢的正常进行,防止皮肤干燥,并且能促进维生素B6在肝脏内的积蓄,增强人体抗皮肤炎的功能。
此外,白菜、菠菜、黄豆中也含有锰元素,可以多补充一些。