芡实的功效与作用。

根据目前的临床观察结果，新型冠状病毒的潜伏期在1~14天，大多数在3~7天，个别病例有24天的报道，因为这种病毒在潜伏期内也具有较强的传染性，所以说一般情况下需要隔离14天以上，但是是否存在更长的潜伏期的可能性，目前还有待进一步的观察，所以说隔离是最好的办法，大多数病人在隔离的14天之内不发病的话，也就不会发病了。

新冠疫苗接种是否是免费的，现在还不能确定。新冠病毒疫苗目前还没有研发成功，虽然已经有两种疫苗进入了第3临床实验阶段，但是第3阶段的时间比较长，接种人群的范围比较广，不排除失败的可能。另外，除了我国在研发疫苗以外，其它国家也有进入第3临床实验阶段的疫苗。世界卫生组织宣布疫苗研制成功以后会全球范围内公平使用，但不排除有进口药物或出现其它收费项目，所以最终研发成功是否会收费或者免费，都还不能完全确定。

心神宁片主要有养血、除烦、宁心安神的作用。服用此药，应忌烟、忌酒及辛辣、油腻食物，服药期间要保持情绪乐观，切忌生气、恼怒，有高血压，心脏病，糖尿病，肝病，肾病等慢性病，严重者应在医生指导下服用，对于儿童、孕妇、年老、体弱者也应在医师指导下服用，如果正在使用其他药品最好先咨询一下医师或药师。

身体的指标偏高或者偏低都是不正常的，其实导致人身体血液里面的红细胞偏高的原因无外乎有两种，一种是相对性质的增多，另外一种是继发性的增多，两种的原因是不一样的。相对性增多一般由于血容量减少，常见于急性脱水或烧伤等;继发性增多常见于慢性缺氧状态，肺部疾病等。

薏米仁在本草纲目中有记载，有“健脾益胃，补肺清热”的功效。他的纤维含量还很高，有丰富的矿物质和氨基酸，经常作为利水渗湿的药处方之一。因此他对脾胃虚弱的人有很好辅助功能，可以经常食用。

指甲凹陷症又称反甲或匙状指，其原因目前尚未完全弄清楚，可能与以下因素有关：1、抵氧血症：缺氧可引起机体动脉氧分压下降，致使末梢组织血液循环缺氧，引起指甲的营养代谢障碍，形成指甲凹陷。2、重体力劳动：在发生指甲凹陷症的人中，重体力劳动者多于轻体力劳动者，劳动强度大小对指甲凹陷有一定影响3、营养状态：患缺铁性贫血及造成肢端缺血的雷诺士病，皆可引起指甲凹陷症。说明指甲与营养也有一定的关系。

切诺桉柠蒎肠溶软胶囊为粘液溶解性祛痰药，主要是适用于急、慢性鼻炎、鼻窦炎、急、慢性支气管炎、肺炎、支气管扩张和肺脓肿等呼吸道疾病的患者止咳化痰，也适用于慢性阻塞性肺疾病、肺部真菌感染、肺结核等排痰，用于支气管造影术后患者，促进造影剂排出。服用的时候要对症，不能盲目服药或者是换药停药，建议在服用时一定按照说明书方法或者是医嘱服用。

麦冬具有通便排毒，促进血液循环以及降低血脂的作用。通便排毒，麦冬中含有丰富的纤维素和木质素，能增加肠胃蠕动，加速身体废物排出，还能减少体内有毒物质对身体的伤害。促进血液循环，麦冬中的有效成分能促进血液循环、降低血脂，被用于治疗Ⅱ型高脂血症，降低胆固醇和减小血栓风险。患有风寒咳嗽、腹泻、胃寒腹痛，感冒的期间，都不应该服用麦冬，否则会导致自身的健康受到一定的影响。

车厘子中含有丰富的花青素、花色素、维生素E等，这些营养元素均是有效的抗氧化剂，对消除肌肉酸痛有很好的功效。运动后吃点樱桃，补充能量补充水分还预防酸痛，不能更好了。

想增强免疫力，可以多吃富含维生素的食物，像奶制品、蛋类、豆类等，还有各种新鲜的蔬菜、水果，这些食物可以有效的提高人体的免疫力。也可以吃些动物的肝脏，比如猪肝、羊腰等。还有食用菌类食物，含有大量的抗病毒物质，也可以增强免疫力，还具有非常明显的抗癌功效。