你感觉养狗脏,害怕自己的房间不干净,而产生的一种紧张焦虑心理,不是强迫症。希望你放松心情,真诚的和父母沟通交流,说出内心的困惑和烦恼,希望得到父母的理解和支持!希望你在业余时间多做一些自己感兴趣的事情转移注意力,经常到户外参加一些体育健身活动,学会通过合理的途径去宣泄内心的不良情绪,缓解心理压力。
也可以辅助心理咨询治疗。