速看 杭州那个医院治疗腰椎间盘突出好?有没有人知道?
你好,治疗腰椎间盘突出症一般保守,介入,手术.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是最后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗.需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等.保持良好的生活习惯,防止腰腿受凉和过度劳累。站或坐姿势要正确,胸部挺起,腰部平直,同一姿势不应保持太久,适当进行原地活动或腰背部活动,可以解除腰背肌肉疲劳。提重物时不要弯腰,应先蹲下拿到重物后再慢慢起身,尽量做到不弯腰。