很多茶都可以治疗便秘,比如蒲公英,甘草茶,首乌当归饮,柏子仁绿茶,还可以喝花茶。但是可以吃药治疗,还可以去医院找个专业的中医大夫看一看,让中医大夫开点儿润肠通便的中药喝喝调理治疗一下。
平时多注意饮食,忌食辛辣刺激性食物,多喝水。