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患者提问
15周岁男孩入睡困难,睡眠不深,如何治疗
孩子从小睡眠时间都不是太长,读幼儿园小学时在学校从来不午睡,在家晚上入睡也很晚,要十一二点钟,手脚冰凉,面色不是太好
提问时间:2020-06-15 23:25
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
这种情况可以睡前一杯牛奶,创造安静的睡眠环境,目前的状态主要还是需要规律作息时间,定时睡觉定时起器床,必要的话可以使用解郁安神颗粒。
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