涨回去的奶，还可以回来吗

按你说的情况你是有阴道干涩还有性交疼，这种情况多数是因为维生素B2缺乏和中医说的肾阴虚,因为缺乏维生素B2时，阴道内的黏膜层就会出现问题，所以会造成造成阴道壁干燥、阴道黏膜充血、干涩指导意见建议可以先吃（六味地黄丸），滋阴补肾，用温水服药，吃5天先，油炸的，上火的，辛辣的，（冰凉的尽量少吃），平时多吃点蔬果和富含维生素B2的食物,少上网。不能熬夜、不吃避孕药。要生孩子的话只要在排卵期性交男上女下就比较容易怀孕了。