病情分析: 你好,你说的这类情况多见于体质弱,肺肾阴虚引起的身体不适,平时要积极锻炼身体,增强自己的体质,注意调理饮食,多吃补肾的食物,少熬夜,注意多休息意见建议:建议你服用金水宝胶囊治疗看看,也可以看中医,口服中药调理