练瑜伽时把韧带拉伤多久才能好?

你好,可以慢慢的按摩的.祝早日康复

你的情况是通常所说的抽筋症状现在开始脚尖绷直,用手按住脚面向外侧方向旋转,直到脚趾不再抽痛为止,效果显著

肌肉拉伤的治疗，要根据具体情况而定。少量肌纤维断裂者，应立即给予冷敷，局部加压包扎，并抬高患肢，外敷中草药。肌肉大部或完全断裂者，在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。肌肉拉伤预防，主要是针对发生原因进行。如剧烈运动前做好准备活动，尤其是易拉伤部位的准备活动；体质较弱、训练水平不高的，运动时要量力而行，防止过度疲劳和负荷太重；要提高运动技术及动作的协调性，不要用力过猛；改善训练条件，注意运动场所的温度。冬季在野外运动时要注意保暖，不可穿得太薄；要注意观察肌肉的反应，如肌肉的硬度、韧性、弹力、疲劳程度；肌肉拉伤后重新参加训练时要循序渐进，勿操之过急，并要加强局部保护，防止再度拉伤。最好休息一段时间。

您孩子的情况还是可以去医院儿科检查治疗的，祝您的孩子身体健康！

脑供血不足,可以用活血药物,如丹参片,血塞通配合氟桂嗪,或胞二磷胆碱治疗,要补气血,增加营养,多饮水,多运动。

您好，脑供血不足引起的，一般主要是改善脑血液循环，可以在医生的指导下使用扩血管药物和银杏叶制剂等，常用的就是阿司匹林肠溶片，复方丹参片，芦丁片等。平时多吃新鲜蔬菜、水果，并保持良好的心态和健康用脑。祝您早日康复！

病情分析：
这种情况考虑气血两虚气虚血瘀脑供血不足引起。指导意见：
这种情况最好中药治疗一段时间为好。可以用中药方子补阳还五汤治疗，或者服用华佗再造丸西比灵脑复新五福心脑康治疗，疗效比较好的。平时注意休息。避免劳累，清淡饮食，适量运动，保持心情舒畅。

您好，你的情况属于咨询误食物质的问题。建议你最好是尽早去医院检查一下，看是否需要洗胃，或者看看你的症状。

已详看病情介绍，理论上中毒的可能性很小的，不用太过担心，另外可以给予酒精消毒，保持良好生活习惯即可，建议调整心态，避免过度紧张担心，适当运动锻炼，转移注意力，避免劳累熬夜，保持良好心态

建议去医院正规治疗，不要自己治疗，以免延误病情，祝早日康复。