病情分析: 你好,根据你所描述的情况来看,你现在不用担心,注意休息,最好是吃硝苯地平缓释片、颉沙坦的。意见建议:关于你的问题,我建议你注意休息,低盐低脂低糖饮食的,积极锻炼的,控制好血压的,祝你生活愉快。