你好,内膜厚度1.0cm是正常的,应该是快要来月经了,但是如果月经有推迟的情况下,应该用早孕试纸检查一下的。如果早孕试纸显示阳性说明你怀孕了,如果是阴性说明没有怀孕,可能再等几天就会来月经了,建议多注意休息,增加营养,保持心情舒畅,生冷刺激性辛辣的东西不要吃,祝你健康。