病情分析:你好,根据你的叙述,可以通过饮食来调整,比如公鸡汤,公鸡含有雄性激素,刺激女性孕激素促进下奶,鲫鱼汤,猪蹄花生汤。
指导意见:注意休息,避免熬夜,保证充足睡眠,多让宝宝吸允,按摩乳房,也可以用温毛巾热敷。保持愉快心情。