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睡觉总是半夜醒了睡不着

白天没精神,还总爱发火,心情不好,喝酒以后有自虐的倾向,还爱摔东西吵架,倒班17年了,最近这种症状3年多了心情好不起来,半夜醒了以后再也睡不着了,经常半夜12点多,或者23点醒2007年,倒班时间太长了说不清楚
提问时间:2020-05-17 16:45
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