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气血不足如何锻炼呢?怎么有效改善气血不足呢
气血不足如何锻炼呢?怎么有效改善气血不足呢?信萃源气血调衡是专业补气血吗?
提问时间:2020-03-23 03:16
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,根据你所说的这种情况建议你使用中药治疗,比如补中益气汤.平时多注意休息的你好,要忌食生冷寒凉食物常用的有人参,黄芪,西洋参等可以常吃红枣,阿胶等.不吃辛辣食物等等多注意。
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