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患者提问
最近睡眠不好情绪不好是为什么
我最近几天每天晚上都老是起夜,起了夜就睡不着,每当看到一丁点小事情,现在的我睡眠不好情绪不好,这个是为什么?
提问时间:2020-04-05 13:47
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
出现的睡眠不好,情绪不好,容易发脾气这种症状,属于什心阴虚心烦,内热上火引起的这种不适症状,一般多与心情的好坏有关的,平时要注意饮食清淡为主,三餐也要注意规律,多吃些水果补充维生素,有助于恢复。
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