病情分析: 自诉女性,50岁,而足部疼痛,僵硬,活动后好转,这需要考虑是否劳损存在。意见建议:像你诉说情况,如果是劳损存在而言,先平时避免长时间站立,行走,自己可以多按摩,热敷,适当外擦药酒,看有无改善。
当然必要时需要就医检查后才做后期处理及预防措施。