您好,根据您所叙述的情况考虑您的症状是属于先兆性流产,和平时的剧烈运动、同房等有直接的关系,检查宫内没有孕囊,说明时间太短而不能检测出有无孕囊,可以等到怀孕40天以后再次复查就可以了。
指导意见建议您可以选用注射黄体酮治疗,期间要尽量的避免剧烈运动,禁忌同房等就可以了,尽量的选择卧床休息就可以了。
祝健康!