病情分析:如果一个人,长期处于 亚健康 状态 甚至 不健康状态.食物补充和药物治疗是需要一定 时间的 调养和恢复的.吃一次两次,一天两天钙片 不会马上改善 症状的.食物的摄入均衡.水果蔬菜,肉蛋奶,海带木耳齐全.每天适当的运动和规律的作息.乐观的心态.至少一个月,人才会 神采奕奕,红光满面.如果,已经有些慢性的或比较隐蔽的疾病,更得先 准确的在大医院 确诊,对症 ,治疗,调养.非一日之功啊.关爱老年人,不是一天两天的事情.要提供一个可以长期稳定的环境和条件的.意见建议:如果一个人,长期处于 亚健康 状态 甚至 不健康状态.食物补充和药物治疗是需要一定 时间的 调养和恢复的.吃一次两次,一天两天钙片 不会马上改善 症状的.食物的摄入均衡.水果蔬菜,肉蛋奶,海带木耳齐全.每天适当的运动和规律的作息.乐观的心态.至少一个月,人才会 神采奕奕,红光满面.如果,已经有些慢性的或比较隐蔽的疾病,更得先 准确的在大医院 确诊,对症 ,治疗,调养.非一日之功啊.关爱老年人,不是一天两天的事情.要提供一个可以长期稳定的环境和条件的.生活护理:如果一个人,长期处于 亚健康 状态 甚至 不健康状态.食物补充和药物治疗是需要一定 时间的 调养和恢复的.吃一次两次,一天两天钙片 不会马上改善 症状的.食物的摄入均衡.水果蔬菜,肉蛋奶,海带木耳齐全.每天适当的运动和规律的作息.乐观的心态.至少一个月,人才会 神采奕奕,红光满面.如果,已经有些慢性的或比较隐蔽的疾病,更得先 准确的在大医院 确诊,对症 ,治疗,调养.非一日之功啊.关爱老年人,不是一天两天的事情.要提供一个可以长期稳定的环境和条件的.