建议您及时去医院做个详细的检查,对症治疗。平时在月经期应避免参加重体力劳动和剧烈活动,过度劳累,忌生,冷饮食,寒湿侵袭及用冷水洗浴或在冷水中工作,以防出血增 多及经其延长。
勿吃辛辣刺激性食物,如辣椒等。