你好,你的这个情况的话是有点上火的,而且是因为你阴虚以后导致的,你过多的性生活的话,那么肯定会丢失大量的汗液以及精液,尤其是精液,对于身体的内分泌调节是十分重要的,你丢失过多了,那么就阴虚了意见建议:因此建议的话就是平时的话应该注意多吃水果多喝水,性爱以后最好是喝一杯凉开水,这样的话对于治疗阴虚上火是最有帮助的,还有就是要尽量的减少性生活的次数,这样就可以了