我的左腿不能盘腿，原因是我摔了一个屁蹲后

这种情况当时一般是损伤了膝关节，如果症状较重，可能合并了关节内结构的损伤，必要时应该行X线、核磁检查明确损伤，有无髌骨骨折、半月板损伤及交叉韧带的损伤。,首先要休息，减轻体重，少爬楼，可应用解热镇痛药，必要时应用软骨营养药物及关节内注射玻璃酸钠等，必要时还要制动或石膏固定。

你的问题是这样的，如果骨折比较严重移位大就需要手术固定的，如果骨折没有发生移位就可以保守治疗的,还需要看骨折的部位的，一般的关节骨折就需要手术内固定修复比较好如果是长骨干骨折没有移位就可以石膏固定保守治疗。

你好，根据你的描述，病好之后要加强功能锻炼，现在可以外抹活血化瘀的药物，比如云南白药，加高度白酒。贴膏药也可配合中医行针灸，理疗，艾灸等，但需要坚持，平时饮食上多进食含钙高的食物，如牛奶，虾皮，芝麻酱等，减少爬楼梯动作

如果贴膏药以后有明显的灼烧感或疼痛感，建议不要再继续贴膏药。目前还是要充分的休息，多进行局部热敷，活血舒筋。可以改喷云南白药喷雾剂。少走路，停止体育运动。

你好，25羟基维生素D正常值一般血清25羟基维生素D正常范围为10到80微克每升，相当于10到80纳克每毫升。你的值23.9在正常范围之内，不缺维生素D，不必吃药，可以多吃含维生素D食物。

要注意局部炎症的影响和个人生活习惯睡眠习惯姿势不良的影响.,注意饮食清淡,尽量多喝水,少吃香辣等刺激性的食物.注意睡眠时尽量给予硬床和大面积睡眠,不要喜欢侧左侧右,避免加重疲劳或损伤的各种影响因素.可给予中药的洗浴浸泡,或是中药的包扎固定,以促进周围组织功能恢复.注意加强活血化瘀和补气补血的药物调理,以改善血液循环和功能状态.注意加强身体的功能锻炼,早睡早起,养成习惯和自然。

像您这种情况来说，近期一般需要配合非淄体类的消炎药物和脊柱的理疗来恢复。,平时要注意不能长时间的站立和坐立，尽量睡硬板床，切记超负荷的劳累。注意身体的保暖。

指导意见：<br>局部真菌感染，局部过敏等原因，均可以出现你描述的症状。建议你去医院皮肤科求治，让大夫亲自面诊，确诊一下，然后给予正规治疗。你需要保持局部皮肤清洁，防止局部外伤，不要抽烟喝酒等。

这是正常情况，刚开始做平板撑，就会腰部疼痛。每天坚持练，过几天就不会出现这种情况，平板撑锻炼腰部了，注意按摩腰部，多注意休息。

心脏主动脉减弱，左侧脉搏减弱，晚上睡觉出冷汗，这种情况应该还是适当的吃点心脏的药物，或者是活血的药物，平时也要注意有规律的生活，多吃点有营养的食物，适当的锻炼身体，最好还是去医院的心血管内科看一下。