弱精病人饮食多补锌补硒,治疗效果比较明显,补锌宜多食粗面粉、豆腐等大豆制品、牛肉、羊肉、鱼、瘦肉、花生、芝麻、奶制品等食物。
同时可以吃一些锌片,它富含蛋白锌、蛋白硒,均衡补锌硒,提高精子活力和质量,帮助科学改善弱精。